彩色大版六合皇

别再给娃吃干巴巴的米饭了,这样搭配营养满分

添加时间:2019-02-21

2、 焖好大米饭

1、食材:大米 适量、胡萝卜、洋葱、圆白菜、牛肉

3、 胡萝卜切碎

食材:大米 适量、胡萝卜、洋葱、圆白菜、牛肉

宝宝一天天长大,吃饭容易了,吃的种类也多了,很多妈妈会决定让宝宝跟着全家一起吃饭。时间长了,宝宝不免会吃腻,这个时候需要妈妈多费点警戒思,能够像我这样,把各种营养蔬菜混在米饭里,养分密度提升,味道也棒棒哒。

参考月龄:18月及以上

【做法】

♬ 月龄跟做法只供参考,宝妈们根据自家宝贝情况公平调解,食材也可能更换成家里现有的食材~

牛肉可以调换成其余的肉类,鸡肉或者猪肉、三文鱼肉都可以哦~蔬菜也可以取舍宝宝平时喜好的替换。

【牛肉饭团子】

适用对象:对以上食材不过敏的宝宝